Рекомендую. Приходите и знакомых зовите. Здравствуйте, с вами Светлана Осипова. Запускаю очную лечебную группу когнитивно-поведенческой терапии, приглашаю поучаствовать. Группа построена из отдельных самостоятельных тем, но в одном направлении психотерапии. Темы: 22 марта: Что такое КПТ. Самопомощь. Проверка на достоверность и выгодность. 29 марта: Сверхобощение, или как слова все, всегда, никто и никогда могут портить жизнь. 5 апреля: нет занятия (я в отпуске) 12 апреля: Катастрофизация, или как не накручивать себя. 19 апреля: Черно-белое мышление, как не бросаться из одного полюса в другой. 26 апреля: Оценки и ярлыки. Как перестать бояться оценок окружающих. 3 мая: Перерыв в связи с моим отпуском. 10 мая: Оценки и ярлыки. Как не обесценивать себя. 17 мая: Чтение мыслей. Как перестать думать за других. 24 мая: Персонализация, или как перестать винить себя во всём. 31 мая: Долженствование, или почему я так устаю делать то, что надо. 7 июня: Долженствование, направленное на других, и обиды. Старт 22 марта в 19.00. Адрес: ул. Варшавская, д.5, Многопрофильный медицинский центр «Реасанмед», 5 этаж, конференц-зал. Собираемся в холле 5 этажа. В 18.55 запущу в конференц-зал. Если опоздаете, обратитесь к регистраторам на 4 этаже, чтобы вас пропустили. Перед началом каждой группы просьба подходить к регистраторам на 4 этаж и оплачивать занятие. У них рабочий день до 21.00, поэтому они просили проводить оплату занятий до группы. С собой иметь тетрадь (блокнот), ручку и настрой поработать над собой. Стоимость каждого занятия 2000 рублей. Всего 10 тематических встреч. Время: по вторникам с 19.00 до 21.00. Желательно быть готовым стабильно (каждый вторник) в течение 2,5 месяцев посещать группу, чтобы получить максимальный результат. Но если вы пропустите какую-то из тем, то просто продолжите со следующей темы. Наиболее важные для вас темы можно будет восстановить в индивидуальной работе с психологом или психотерапевтом. Чуть подробнее о том, что это за терапия, я записала короткое видео. https://youtu.be/4f3R-MUTgQw Буду рада видеть вас.

Теги других блогов: группа психотерапия КПТ